Aquabike NC

Cours de 45 mn dirigé par un coach sportif, en musique. Cette activité allie un aspect ludique et sportif. Toute personne est apte à participer ,à cette discipline étant donné que chacun peut adapter son rythme de pédalage à sa condition physique.

Les avantages sont nombreux : absence de courbatures, facilite le retour veineux ainsi que le drainage lymphatique, améliore la tonicité musculaire et cardiaque, élimine l’aspect peau d’orange. Un autre avantage : la séance nécessite seulement 1 h de présence effective (5mn de déshabillage, 45 mn de pratique et 10 mn de rhabillage).

Les effets sont apparents dés la première séance et sont proportionnels avec le nombre de séances effectuées par semaine et avec la régularité de pratique.En somme, l’aquabike permet d’obtenir un corps mieux dessiné, des courbes plus harmonieuses et un grain de peau plus fin et régulier.

Tarif: 2000frcs la séance , 7700frcspour4 séances , 13600frcs pour 2 cours semaine. 

Programme : premier contact ou inscription par mail :aquabike@free.fr ou tel : 892608

Lundi : 8h 45    11h40    16 h 30    17 h 30 

Mardi : 11 h 40    17 h 30 

Mercredi : 8 h     17 h 30 

Jeudi : 11 h 40    17 h 30 

Vendredi : 8 h 45   12 h 30    17 h 30 

tarif

 

 

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